Protege tu piel del sol ¡también en invierno!

¡Hola chic@s!

Cuando es verano, muchos de nosotros no cesamos en la incansable lucha contra los dañinos rayos UV que el sol emite y dañan tanto nuestra piel... 

Pero, cuando llega el invierno ¿por qué siempre se nos olvida seguir protegiendo nuestra piel?

En invierno, una de las cosas más agradables del mundo es sentarse en una terracita al sol y tomarse un buen café, ¿verdad? Pero, el sol, además de darnos calor y alegrarnos ese frío día invernal, también daña nuestra piel ¡igual que en verano!

Por ello es muy, pero que muy importante, que no se nos olvide nunca, antes de salir de casa, aplicar protección solar en las zonas de nuestro cuerpo que siempre están expuestas como las manos, el pecho, cuello y rostro.

De esta forma, nos aseguraremos de mantener nuestra piel correctamente protegida, hidratada y, sobre todo, conseguiremos prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

En nuestra farmacia disponemos de una amplia variedad de protectores solares de todas las marcas para que elijas tu preferido y cuides de tu piel. 

Sin embargo, en Farmacia Ramón y Cajal queremos destacaros la línea XpertSun de Singuladerm ya que cuentan con un cómo formato que podrás llevar siempre contigo a todos lados y mantener tu piel protegida durante todo el día.

Además, ¡están al 20% de descuento en nuestra farmacia durante todo este mes de Marzo! ¿A qué esperas para proteger tu piel también en inverno?

La importancia de controlar la tensión.

¡Hola chic@s!

Como muchos ya sabréis, en Farmacia Ramón y Cajal disponemos de distintos servicios para nuestros clientes, entre los que se encuentra el de Control de la Tensión Arterial, una práctica rápida y sencilla con la que podrás prevenir accidentes cerebrovasculares o episodios graves...

La hipertensión arterial es una enfermedad muy peligrosa y es el principal factor de riesgo de muerte a nivel mundial.

1 de cada 3 adultos sufre hipertensión, un número que aumenta con nuestra edad: cerca del 10% la sufren adultos entre 20 y 30 años y un 50% de los mayores de 50...

Por suerte, la hipertensión arterial es tan previsible como tratable. El tratamiento, la prevención y la disminución de factores de riesgo reducen significativamente la tasa de mortalidad por infartos y accidentes cerebrovasculares.

Por ello es muy importante tomarse la presión arterial y controlarla. 

Para medirte la tensión puedes comprar un tensiómetro o acudir a tu farmacia de confianza donde te realizarán la medición rápidamente para que puedas mantener un seguimiento adecuado.

¿Sabes qué hacer con los medicamentos caducados?

¡Hola chic@s!

Todos, todos (no digáis que no) tenemos en casa un cajón, caja o botiquín donde guardamos todo tipo de medicamentos. Esos "por si acaso" que siempre están ahí y que alguna vez echamos mano.

Durante años vemos en la televisión campañas sobre la importancia de no automedicarnos ya que esta práctica que vemos tan normal es muy perjudicial para nuestra salud y no nos damos cuenta ya que los problemas suelen aparecer a largo plazo.

Esta costumbre hace que, cada vez que tengamos un problema de salud, corramos a la farmacia a comprarnos ese medicamento que nos va a curar, sin importar cuál es ni que nuestro médico no nos lo haya recomendado, por lo que cada vez se va llenando más y más ese cajón-farmacia que tenemos en casa.

Pero ¿qué haces cuando te toca limpieza y encuentras la mitad de ellos caducados? ¿Los tiras a la basura? ¡ERROR!

¿Recordáis hace unos años que siempre veíamos en la televisión los anuncios de los puntos SIGRE?

Estos puntos de reciclaje de medicamentos llamados puntos SIGRE se encuentran en más de 21.000 farmacias en nuestro país. Gracias a ellos, podemos reciclar los medicamentos caducados o que no necesitemos, convirtiéndolos en combustible industrial y evitando que acaben en los ríos y mares.

¿Te toca limpieza del cajón o el botiquín? Lleva tus medicamentos al punto SIGRE de tu farmacia y cuida de tu salud y del medio ambiente.

¿Aparecerán bajo el árbol los Cofres Caudalie?

¡Hola chic@s!

¡Que emoción! ¡Ya estamos en Navidad! 

En Farmacia Ramón y Cajal tenemos muchas ganas de que llegue el día 25 para abrir nuestros regalos y de que lleguen los Reyes Magos ¡ni te contamos! 

Seguro que tú también tienes ganas de que lleguen pero andas preocupad@ porque te falta algún regalo ¿verdad?

¡No hay problema! En nuestro blog de esta semana te mostraremos los fantásticos Cofres Caudalie, el regalo perfecto para estas Navidades. 

Te avisamos... ¡Van a encantarte!

Caudalie es una de las marcas más completas y que más piensan en nosotros y por ello, aprovechando que es Navidad, como cada año pone al alcance de nuestras manos (y bolsillos) sus fantásticos cofres.

Cuenta con 4 cofres muy completos que contienen cremas, perfumes, geles de ducha o lociones, depende de cual elijas:

-Cofre Corps Gourmand.

-Cofre Thé des Vignes.

-Cofre Rose de Vigne.

-Cofre Cocoon Hydratant.

Sus productos cuidarán de tu piel y disfrutarás con todos tus sentidos... ¡Son una auténtica experiencia!

Admítelo... ¡Van a aparecer bajo el árbol! Encuéntralos en nuestra farmacia a un precio increíble.

Cuida de tu flora vaginal

¡Hola chic@s!

La zona íntima de las mujeres es una zona a la que debemos prestarle una especial atención y cuidarla con productos específicos ya que algunos productos pueden alterar la delicada flora vaginal bacteriana.

La flora vaginal bacteriana es el conjunto de bacterias beneficiosas que viven en esta zona del cuerpo femenino y ayudan a que nuestro organismo (en especial esta zona) funcione correctamente evitando que proliferen organismos patógenos que puedan causar infecciones y problemas vaginales.

En ella conviven más 15 especies distintas de bacterias (todas beneficiosas) que mantienen un delicado equilibrio para que esta zona se mantenga saludable. De estas 15 bacterias, las más importantes son los lactobacillus (¿os suena el nombre?) y sus distintas variedades.

Existen algunos factores que pueden alterar la flora vaginal, tanto internos como externos:

-El ciclo menstrual: durante la menstruación la concentración de bacterias en la flora vaginal disminuye haciendo que seamos más susceptibles a padecer infecciones en la zona.

-La edad: con los años aumenta la posibilidad de que la flora vaginal se deteriore. 

-Algunos métodos anticonceptivos.

-Los tampones: no deben utilizarse tampones si sufres infección vaginal.

-Antibióticos: la función de los antibióticos es destruir las bacterias.

-Ropa: pantalones ajustados o utilizar ropa de tejidos poco transpirables puede causar irritación vaginal.

Si quieres mejorar la salud de tu flora vaginal puedes tomar complementos alimenticios destinados a equilibrarla.

¡Encuéntralos en nuestra farmacia!

¡Dale a tu piel un extra de agua!

¡Hola chic@s!

Todos queremos tener la piel siempre suave, saludable y con aspecto joven, pero para ello, debemos prestar atención y dedicarle tiempo a los pilares del cuidado de la piel. Uno de ellos es mantener nuestra piel siempre hidratada para que cada una de sus capas esté sana.

Sin embargo, muchas veces no tenemos tiempo (ni ganas) para dedicarle a nuestra piel la atención que realmente merece, por ello, muchas marcas se esfuerzan en crear productos fáciles de utilizar y que cubran todas las necesidades de nuestra piel.

Desde Farmacia Ramón y Cajal queremos hablaros en nuestro blog de hoy sobre uno de esos productos que nos hacen la vida más fácil y que nos ayuda a darle a nuestra piel el extra de agua que necesita, especialmente en otoño e invierno, nos referimos a HydroBoost de Neutrogena.

El Agua Micelar y la Leche en Gel HydroBoost de Neutrogena son dos limpiadores que, además de limpiar perfectamente nuestra piel eliminando cualquier resto de maquillaje (es muy importante desmaquillarse por la noche, que no se nos olvide...), también le dará a tu piel el extra de agua que ésta necesita para mantenerse adecuadamente hidratada y saludable.

El Limpiador HydroBoost actúa suavemente sobre la piel eliminando las impurezas, los restos de maquillaje y la suciedad gracias a su potente tecnología Barrier Care con ácido hialurónico, por lo que no solo limpiarás tu piel, sino que también reforzarás su hidratación durante todo el día.

Por otro lado, la Leche en Gel HydroBoost es algo más suave y, al ser una leche, penetra más fácilmente en la piel dejándola totalmente fresca y renovada al día siguiente.

¿Sabes dónde puedes encontrar estos maravillosos productos? ¡En nuestra farmacia! Además, puedes llevártelos gratis al comprar cualquier producto de cuidado facial de Neutrogena. 

¿Uñas y cabello débiles?

¡Hola chic@s!

Seguro que más de una vez habéis notado que vuestro cabello está más débil de lo normal (se cae, se rompe con facilidad...) o que vuestras uñas se rompen fácilmente, ¿a que si? ¡No te preocupes! Es algo que nos puede pasar a todos...

Sabemos lo angustioso que es ver como nuestro cabello se cae sin haber una enfermedad de por medio o que nuestras uñas presenten estrías o estén separadas del lecho ungueal. 

Y, repetimos, esto no tiene por qué ser signo de ninguna enfermedad, pero hay algunos factores que favorecen las uñas quebradizas y la caída del cabello:

·El estrés

El estrés es una de las principales causas de que nuestro cabello se caiga. El estrés no afecta únicamente a nuestro estado físico y psicológico, sino que también afecta a varios problemas cutáneos como el acné...

·La falta de vitaminas

Tener una dieta desequilibrada hace que a nuestro cuerpo le falten las vitaminas necesarias para funcionar correctamente y mantenerse sano.

Vitaminas como A, B, C, E o el ácido fólico son imprescindibles para mantener la salud de nuestro cabello y nuestras uñas.

Si quieres fortalecer tu cabello y tener unas uñas sanas y bonitas, ¡los complementos alimenticios son una gran solución!

En nuestra farmacia encontrarás una gran variedad de complementos alimenticios que cuentan con todas las vitaminas y minerales necesarios para que tanto el cabello como las uñas se mantengan siempre perfectas.